Auteur/autrice : Fanny

Mouhallabia libanaise végétale au sirop de fleur d’oranger

Cette mouhallabia végétale revisite le traditionnel flan libanais parfumé à la fleur d’oranger dans une version sans lait & sans gluten. Préparée au lait de cajou, elle offre une texture fondante et délicate, relevée par un sirop de fleur d’oranger et quelques pistaches torréfiées pour apporter une touche croquante. Une recette douce et parfumée qui invite au voyage des sens.

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Gaspacho andalou maison

Frais, léger et plein de saveurs, le gaspacho andalou est l’entrée idéale des journées d’été. Préparé avec des tomates mûres, du concombre, du poivron et une excellente huile d’olive, il se réalise la veille, se conserve plusieurs jours et se congèle facilement. Une recette saine, gourmande et naturellement riche en nutriments.

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Kéfir de fruits

Le kéfir de fruits est une boisson fermentée naturelle, pétillante et facile à préparer à la maison. Dans ce guide complet, découvrez la recette traditionnelle pas à pas, les conseils pour choisir la meilleure eau, les sucres les plus adaptés, les erreurs à éviter et plusieurs variantes originales.

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Bienvenue sur Balico and co, le carnet gourmand de Fanny !

Ici, je partage mes recettes familiales et coup de cœur du monde entier, entre cuisine niçoise traditionnelle, recettes de voyage, et désormais une nouvelle approche : une cuisine anti-inflammatoire, sans gluten et sans produits laitiers, pensée pour se faire du bien sans renoncer au plaisir.

Vous y trouverez autant de plats savoureux et réconfortants qu’idées saines et équilibrées, parce que bien manger, c’est avant tout une question d’équilibre, de goût… et d’amour !

Mais au fait, Lou balico, qu’est-ce que ça veut dire ?  En savoir plus...

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